کتاب بهترین خودت باش، یک مرجع تغییر قدرتمند برای رسیدن به حال خوب در عصر جدید است. نویسنده این کتاب نرگس فولادلو مدرس دوره های حال خوب در این اثر تلاش کرده است تا علاقمندان به توسعه شخصی و متخصصین این حوزه را با مفهوم کوچینگ زندگی، خودشکوفایی وفرایند رشد و در تغییر در چهارحوزه؛ موفقیت، سلامتی، آرامش و خوشبختی آشنا کند.
برای اینکه بتوانیم رفتارهایمان را تغییر دهیم؛ لازم است قسمتهای مختلف مغزو عملکردهای آنرا بشناسیم و با مراجعه به زوایای مغز و روشن کردن و طرز تعامل بخش های مختلف آن از طریف ارتباطات شیمیایی – الکتریکی، آشنا شویم.
این تعاملات در هر لحظه متاثر از احساساتو شرایط حاکم بر آن استو خود بر درک و تفسیر احساساتتاثیر می گذارد.آگاهی از این امر به همراه رهنمودهای مختلف، زمینه خروج از بن بست های فکری و رسیدن به آرامش را فراهم می کند.
برای خرید بی واسطه این کتاب لطفا با تلفنهای موجود در سایت، تماس حاصل فرمایید.
