لیست مطالب
در طول مسیر هرگز ناامید نشوید
#جول_اوستین اما خداوندا من می دانم که تو همچنان مراقب منی و هیچ چیز برای تو غیر منتظره نیست و این بخشی از مسیر من است پس من نا امیدم نخواهم شد و رویاهایم را رها نخواهم کرد پس بگویید: ...
چطوری پولداربشیم -۲
9 روش ساده برای ایجاد رابطه خوب با پول (قسمت دوم) 4) اینکه از سیستم پاکت نقدی استفاده بکنید: این یک سیستم کاربردی است چرا که از این طریق می توانید مشاهده بکنید که چه مخارجی دارید، وقتی هزینه ها ...
چطوری پولداربشیم -۱
9 روش ساده برای ایجاد رابطه خوب با پول (قسمت اول) رویای خیلی از ماها این است که زندگی خوبی داشته باشیم. برای بعضی ها رسیدن به شغل مناسب و درآمد خوب ایده آل است، بعضی ها هم معتقدند که ...
چگونه ظرف ۵ دقیقه به خواب برویم؟
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که وقتی یک قرار خیلی مهمی دارید و باید شب زود بخوابید تا صبح زود بیدار بشوید نتوانسته باشید خواب خوبی داشته باشید. احتمالا راه های سریع به خواب رفتن را بارها در ...
چگونه سرمایه گذاران میلیاردر از ثروت خود محافظت می کنند؟
سرمایه گذاران برتر مثل ری دالیو سرمایه های هنگفتی شامل میلیارد ها دلار در اختیار دارند اما این به این معنی نیست که یک میلیاردر مثل او، پول نقد با خودش حمل کند. سرمایه داران بزرگ اغلب حدود یک درصد ...
«خستگی تصمیم» چیست؟ و چگونه از آن در امان باشیم؟
همانگونه که «عضلات» ما بعد از کار کردن زیاد خسته میشوند، «مغز» نیز بعد از تصمیمگیریهای متعدد در طول روز، دچار خستگی میشود که به آن، خستگی تصمیم (Decision fatigue) میگویند. ما مدام در حال تصمیمگیری هستیم و با هر ...
چرا بودن در لحظه حال، سخته؟
خیلی از ما ها مشکل عجیبی داریم ناتوانی از بودن یا ماندن در بخشی از زمان که بهش میگیم زمان حال یا اکنون شاید پس وقتی یه خاطره یادمون می آید اون بخشی که نگران و مشغول پیشگویی آینده ترسناکی ...
به اندازه کافی خوب، به اندازه کافی خوبه! کمال گرایی وینیکات
بلندپرواز بودن باشکوه و با اهمیت است، اما می تواند باعث ایجاد مشکلات زیاد و وحشت بی جا شود. یکی از راههای کم کردن تکانه های کمال گرایانه ما اولین بار با پیشقدمی یک روانکاوی انگلیسی به نام دونالد وینیکات ...
چرا ذهن ما انسان ها بیشتر به دیدن موارد منفی گرایش دارد؟
مراقب باش !سایه ای که در افق دیده میشود میتواند دشمنی از قبیله دیگر باشد ممکن است با نیزه را بزنند! ذهن مدرن نیز بدترین ها را پیشبینی میکندو از هر چیزی که باعث ترس شما شود اجتناب می کند ...
دیدمان شور زندگی
در قرن بیستم که سلامت روان بشریت بیشتر مورد توجه قرار گرفت, دو پارادایم -- مسامحتا "دیدمان " بر وزن دودمان-- طرح شد: دیدمان نخست " معنای زندگی" بود. دیدمان معنای زندگی به این می اندیشید که در دنیای بسیار ...
ترین ها
دسته بندی دوره ها