بسیاری از افرادی که معتقدند در زندگی خودشان موفق بوده‌اند و این موفقیت را مدیون تربیت درست و رفتار بجای والدینشان هستند.... به جرات می‌توان گفت امروزه، نسخه‌های قدیمی در مورد تربیت فرزند و نحوه ارتباط با او، مخصوصا در ...

چگونه در زمان حال زندگی کنیم؟ میگویند در آمریکا، در دورانی که هیپی ها و عشق به زندگی و زمان حال با آهنگ های بیتلز در مردم فراگیر شده بود همه با پوشیدن لباس های رنگارنگ و بدور از یکنواختی ...

مبتلایان به OCDمیگن که فکر می‌کنند دیوونه اند چون به دلیل افکار غیرمنطقی شون مدام در حال تشویش اند و کنترل رفتارشون براشون خیلی سخته. بنابراین به طور دقیق چه چیزی باعث OCD میشه؟ جواب ناراحت کننده اینکه نمیدونیم چی ...

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که وقتی یک قرار خیلی مهمی دارید و باید شب زود بخوابید تا صبح زود بیدار بشوید نتوانسته باشید خواب خوبی داشته باشید. احتمالا راه های سریع به خواب رفتن را بارها در ...

صحبت کردن احتمالاً راحت ترین کاری است که می توانیم انجام دهیم. اما این که چطور صحبت کنیم تا دیگران دوست داشته باشند به ما گوش دهند، یکی از سخت ترین کار هایی است که باید انجام دهیم. در حقیقت ...

چگونه باید مدیتیشن کنیم؟ در اینجا به شما یاد خواهم داد که کجا مدیتیشن کنیم، چگونه مدیتیشن کنیم، چگونه بنشینیم و اینکه باید به موسیقی گوش دهیم یا خیر؟ حتی می­خواهم به شما بگویم که چگونه مغزتان را خاموش کنید. ...

همان‌گونه که «عضلات» ما بعد از کار کردن زیاد خسته می‌شوند، «مغز» نیز بعد از تصمیم‌گیری‌های متعدد در طول روز، دچار خستگی می‌شود که به آن، خستگی تصمیم (Decision fatigue) می‌گویند. ما مدام در حال تصمیم‌گیری هستیم و با هر ...

تقریبا تا دو هزار و ششصد سال پیش از سکه های طلا برای تجارت استفاده می­شد. بعد از اون مردم سکه های طلای خودشان را در دیوار هایی که به خوبی محافظت شده بود ذخیره می­کردند و خدمات و کالاهایی ...

سرمایه گذاران برتر مثل ری دالیو سرمایه های هنگفتی شامل میلیارد ها دلار در اختیار دارند اما این به این معنی نیست که یک میلیاردر مثل او، پول نقد با خودش حمل کند. سرمایه داران بزرگ اغلب حدود یک درصد ...

نام این دوران و این وضعیت را هر چه بگذاریم و هر چه صدایش بزنیم، در واقع یک بحران بزرگ است. بحرانی در ابعاد جهانی و بین‌المللی که هنوز در میان آن قرار داریم؛ هستیم. ما اکنون در میانه بحرانی ...