به خاطر اینستاگرام به بیماری انورکسیا مبتلا شدم  من خیلی به تو حسودی­ام می­شود، همه چیز به تو میاد. این حرفی است که اغلب دوستانم به من می­گویند. اما می­دانید برای به دست آوردن این بدن چه کارهایی کردم؟ همراه ...

در دسامبر 2019 مقامات چيني پخش شدن ويروسي ميان مردم خود را به جهان اعلام كردند. در طي ماه هاي بعد، اين ويروس به ساير كشور ها گسترش پيدا كرد و تعداد موارد ابتلا هر چند روز، دو برابر مي­شد. ...

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که وقتی یک قرار خیلی مهمی دارید و باید شب زود بخوابید تا صبح زود بیدار بشوید نتوانسته باشید خواب خوبی داشته باشید. احتمالا راه های سریع به خواب رفتن را بارها در ...

?با مدیتیشن وزن کم کنید! ? آیا شما هم برای کاهش وزن مشکل دارید و می‌خواهید به هر نحوی که شده جلوی اشتهای‌تان را بگیرید؟ گاهی اوقات آن‌قدر مشغله داریم که اصلا به چیزهایی که می‌خوریم توجه نمی‌کنیم و درنتیجه ...

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خودخوری و سکوت کردن اجباری و مصلحتی به منظور اجتناب از مشاجره و یا بر هم خوردن روابط عاطفی تاثیرات بسیار مخربی بر زنان داشته و منجر به بروز صدماتی همچون بیماری‌های قلبی ...

در سال ۱۹۶۲ یک غارنورد به اسم میشی سیف مجموعه آزمایشاتی را آغاز کرد که که در آن ، اون خودش رو برای مدت چند ماه در زیر زمین به دور از نور و ساعت قرنطینه می کرد الکترودهایی رو ...

#جول_اوستین همه ما در یک زمان هایی از زندگی مان الطاف خداوند نصیب مان شده است مثلا حالمان خوب نبود گزارشات پزشکی خوشایند نبودند اما خدا شرایط را تغییر داد و الان سالم و روبراه هستیم یا مثلا عزیزی را ...

مطالعات علمی نشان می دهند که استرس طولانی و شدید و افکار منفی مکرر می توانند سیستم ایمنی بدن ما را تحت تاثیر قرار دهند. در همین راستا، تحقیقات دیگری نشان داده اند که افرادی که نگرش مثبتی درباره زندگی ...

چه تفاوتی در خشم و شیوه ابراز آن در زنان و مردان وجود دارد؟ معمولاً وقتی دانشمندان و یا مردم عادی مشکلات پیرامون خشم و یا هر چیز دیگه ای رو بررسی می کنن، می خوان بدونن که بین زنان ...

اگر سلامت روان نداشته باشیم، جسم ما بیمار است؟ سلامت روان مسئله‌ای است که متأسفانه در بسیاری از جوامع به آن اهمیت چندانی داده نمی‌شود. سلامت روان نیز همانند سلامت جسمانی برای هر فردی مفید و لازم است اما بعضا ...