هدف گذاری چیست ؟
هدف گذاری یک فرآیند کاملاً رسمی است که طی آن مقاصدی که برای زندگی و سبک کار داریم تعریفمی شود .
هدف گذاری به روش اسمارت
در روش اسمارت فرآیندی قبل از تعیین هدف داریم ، پس برای رسیدن به هدف یک نقشه مسیر طراحی می کنیم و یک فرآیند هم پس از هدف خواهیم داشت .
قبل از ورود به مقوله تعیین هدف ۷ سوال فوق العاده وجود دارد:
- از چه چیزی خیلی بدتان می آید ؟
- چه چیزهایی در زندگی امروزتان هست که کودک ۸ ساله ی درون تان را به گریه می اندازد ؟
- مشغول شدن به چه کاری باعث می شود که غذا خوردن یا حتی دستشویی رفتن یادتان برود ؟
- چطور می توانید خودتان را بیشتر خجالت زده کنید ؟
- چطور قرار است دنیا را نجات دهید ؟
- اگر کسی با اسلحه تهدید تان کند که از صبح تا شب بیرون از خانه بمانید کجا می روید و چه کار میکنید ؟
- اگر قرار باشد فقط یک سال دیگه زنده بمانید چه کار می کنید و دلتان می خواهد که بعد از مرگ چطور یادتان کنند ؟
خصوصیات هدف
- مشخص باشد
- حصول پذیر باشد ـ واقع بین باشد و بتوانی آن را بدست آوری
- سنجش پذیر باشد ـ قابل اندازه گیری بودن
- واقعی باشد ـ مثلاً داشتن یک جزیره واقعی نیست و دور از دسترس است
- روز شمار یا قابل زمان بندی باشد ـ باید هدف امکان تبدیل به روز شمار شدن داشته باشد .
قبل از هدف و بعد از هدف
چرا اهداف را باید بنویسیم ؟
اگر شما تصمیم بگیرید برای خودتان هدف تعیین کنید ، باید آنها را بنویسید و در مورد آنها دائما فکر کنید و نیز در مورد اهدافتان با دیگران صحبت کنید .
خلق دو مرحله دارد :
- خلق ذهنی
- خلق فیزیکی
توماس ادیسون
این بزرگ مرد دانش بشری برای رسیدن به اهدافش یک کنفرانس خبری و تاریخ انجام اون هدف رو اعلام می کرد تا برای خودش تعهد ایجاد کند .
رفتار های شما باعث دستاورد های شماست
هیجانات ما باعث دستاورد های ما میشه حتی رفتار ما را هم هیجانات تشکیل می دهد .
یک ضرب المثل چینی میگوید : چیزی را که می شنوم فراموش می کنم
چیزی را که می بینم به خاطر می آورم و چیزی را که می نویسم کاملاً می فهمم .
” یک تابلوی لیست اهداف حتماً داشته باشید “
پیشنهاد ما
۵۰ هدفی که می تواند به خودی خود زندگی فردی و اجتماعی ما را بیش از ۱۰ برابر در طول یکسال رشد دهد .
- عقب نینداختن کارها
- تقویت تمرکز و مهارت های ذهنی
- فعال تر شدن
- در آمد بیشتر
- بیشتر مطالعه کردن
%۷۴ از افرادی که اهداف را می نویسند به اهداف خود می رسند .
پس از تعیین هدف ۶ مرحله کلیدی که بدون انجام آن هدف بی معناست .
- تردید را از خودتان دور کنید
- دائما رسیدن به اهداف را به خودتان تلقین کنید
- اهداف بزرگ را به اهداف کوچک تر تقسیم کنید
- یک برنامه عملیاتی تدوین کنید و به آن متعهد باشید
- اهداف خود را در طول روز هر چه زودتر به انجام برسانید
- با دیگران در مورد اهداف خود بگویید تا شما را پیگیری کنند .
مرتبط بودن : آیا هدفتان به شما مرتبط است ؟ شما می خواهید فرد معروف و مشهوری در سراسر جهان شوید ، یا شرکت چند ملیتی داشته باشید ، و یا حتی شغلی پر مشغله ؟
برای تصمیمی که دارید خصوصیات فردی را در نظر گرفته اید ، یا گروهتان به آن اندازه بزرگ هست که قابلیت های گروهی رسیدن به آن هدف را داشته باشد ؟
سؤال اصلی این است که چرا می خواهید به آن هدف برسید ؟
چه قصدی پشت آن هدف نهفته است ؟ و واقعاً با رسیدن به آن هدف ، مقصود شما برآورده خواهد شد ؟
در محدوده زمانی مشخص :
اگر محدوده زمانی مشخص نکنیم ، نیازی به اقدام هم حس نمی کنیم و با خود می گوییم “بلاخره” ، “یه
روزی” انجامش میدم و این به روزی تا ابد ادامه خواهد داشت .
خدمات ویژه دوره ۴۰ ساعت آموزش تخفیف ویژه ۵۰% در کلیه دوره های ما تا پایان سال ۱۴۰۰
تقویم آموزشی دوره شروع ۱۰ اردیبشهت ایام هفته یکشنبه ها و سه شنبه ها ساعت برگزاری ۷ تا ۹
به مدت ۱۰ هفته ۲۰ جلسه
این دوره متناسب همه سنین است این دوره مناسب کسانی است که دوست دارند
حس خوب موفقیت را همیشه به همراه داشته باشند .
قیمت دوره ۵۵۰۰۰۰ هزار تومان
اسم مدرس : نرگس فولادلو
شماره تلفن : ۰۹۳۶۵۴۹۵۴۳۴
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.