کشف و تدوین مأموریت شخصی / مقصود زندگی
ده سؤال که به شما کمک می کند تا هدف و مقصود خود را در زندگی پیدا کنید.
همین الان ساکت و آرام بنشینید، آهسته نفس بگیرید. بدن تان را شل و آرمیده کنید و چشمانتان را ببندید. تا جای ممکن به پیرامون خود اعتماد کنید.
قلب: تمام هیجان تان را تجربه کنید و نسبت به حضور آنها هوشیار باشید. ترس و نگرانی هایتان را بگذارید همان جا که هستند باشند. باید و نبایدها را فعلا کنار بگذارید و درباره این سؤالات خوب تأمل کنید.
۱. در طی هفت روز گذشته چه لحظاتی بوده است که احساس زیبای عشق و محبت، رضایتمندی عمیق و یا احساس هدفمندی کرده اید؟
۲٫ در طی ماه گذشته چه زمانی بوده که احساس شور و شوق و انرژی کرده اید؟ چه کاری انجام میدادید؟ با چه کسی بودید؟
٣. در طی شش ماه گذشته، چه زمانی احساس سرزندگی و نشاط کردید؟ چه کار می کردید؟ و با چه کسی بودید؟
۴. سر: بزرگترین مشکلاتی که در زندگی تان تجربه کرده اید چه بودند؟ در فرآیند رویارویی و غلبه بر آنها چه استعداد، توانمندی، ایده و بینشی بدست آوردید؟
۵٫ دوست دارید روی سنگ قبرتان چه عبارتی نوشته شود؟
۶٫ دوست دارید نوه هایتان درباره شما چه بگویند و شما را چگونه فردی توصیف کنند؟
۷. دست ها: فراتر از همه باید و نبایدها، وقتی به یک روز عادی فکر می کنی، چه فعالیت هایی همه بیشتر برای شما جذاب و دلنواز است؟
۸. قبل از این که جدیت و بلند پروازی های بزرگسالانه سر باز کنند، از دوران کودکی، چه خاطراتی دارید که به یاد آوردن جسم و روان شما را به وجد و هیجان می آورد؟
سؤالات تأمل برانگیز:
٩. اگر من را موجودات فضایی، با تمام بینش و بصیرت و تجربه خاص خودم به این سیاره آورده باشند تا عشق و محبت و دوستی را به جهان هدیه کنم، هر روز چه کارهایی انجام خواهم داد؟
۱۰. اگر دیگر لازم نباشد که کار کنم و همینطور که هستم هم من را از ته دل دوست داشته باشند و به من از صمیم قلب احترام بگذارند، برای آنکه بیشتر احساس خشنودی و سرزندگی و زنده بودن داشته باشم، وقتم را صرف چه چیزی خواهم کرد؟
پاسخی که به این سؤالات میدهید، داده و ایده های خوبی برای تدوین بیانیه مأموریت شخصی تان به شما میدهد.
نرگس فولادلو
منبع کتاب : بهترین خودت باش ( مدیریت ذهن)
