در دسامبر 2019 مقامات چيني پخش شدن ويروسي ميان مردم خود را به جهان اعلام كردند. در طي ماه هاي بعد، اين ويروس به ساير كشور ها گسترش پيدا كرد و تعداد موارد ابتلا هر چند روز، دو برابر مي­شد. ...

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که وقتی یک قرار خیلی مهمی دارید و باید شب زود بخوابید تا صبح زود بیدار بشوید نتوانسته باشید خواب خوبی داشته باشید. احتمالا راه های سریع به خواب رفتن را بارها در ...

?راه‌های زیادی برای مدیتیشن وجود دارد؛ آنقدر زیاد که می‌تواند برای هر فرد تعریفی شخصی و خاصی داشته باشد. اما به طور کلی می‌توان آنها را به دو نوع کلی مدیتیشن «توجه متمرکز» و «مونیتورینگ باز» تقسیم‌بندی کرد. ?در مدیتیشن ...

?این همان موضوعی است که دانستن آن درباره‌ی مدیتیشن بسیار جالب است. استفاده از تکنولوژی‌های امروزی مانند ام‌آرآی‌های پیشرفته به دانشمندان برای مشاهده‌ی آنچه در زمان مدیتیشن در مغز ما اتفاق می‌افتد، کمک می‌کند. ?این مشاهدات نشان می‌دهد که تفاوت ...

?” هیپنوتیزم درمانی” یک روش درمانی است که در یک مرحله یا مراحلی از آن، از هیپنوتیزم استفاده میشود. هیپنوتیزم در حقیقت علم یا پدیده ایاست که در آن انسان به ضمیر ناخودآگاه و سیستم غیر ارادی بدن دست پیدا ...

میخواهم تکنیکی رو به شما نشان دهم که شاید قبلا بسیار شنیده اید اما زیاد جدی نگرفته اید و از اهمیت آن غافلید مغز انسان بیشترین انرژی رو به طرف خودش میکشد و سوخت و ساز بسیار زیادی دارد اگر ...

به دلایل بسیار محکم زوج های که جدا می‌شوند سعی می کنند دوست معمولی بمانند:برای کسی که ترک شده هر چقدر هم این کار ملایم انجام شده باشد،وعده دوستی معمولی می تواند نوعی تسلی عاطفی باشد شاید دیگر با او ...

می خواهم در مورد چیزی با شما صحبت کنم راز فرکانس و ارتعاش یک چیز که در همه ما مشترک است موزیک است موزیک زبان جهان هستی است که پل ارتباطی تمام فرهنگ ها اما چرا ؟ یک اتصال ویژه ...

طبیعت برخی از گیاهان توانایی بهبوددر خلق و خوی مارادارندومی توانند حس اعتماد به نفسمان راافزایش دهند .  رزماری، یاسمن، کوکتی، نعناع، ​​آلوئه، آویشن، اکالیپتوس، گل داودی و ..... ?در حقیقت، ارتباط با طبیعت باعث می شود که ما زندگی را ...

سخت ترین قسمت تغییر این که انتخاب های که دیروز کردی رو دوباره انجام ندی و لحظه ای که تصمیم میگیری دیگه مثل قبل فکر نکنی همون انتخاب ها را انجام ندهی همونطور عمل نکنی و همان تجربه ها را ...